Abende der Meditation und Achtsamkeit

An den Abenden der Meditation und der Achtsamkeit bist auch du herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Es entsteht en  Raum für die Stille.

Mit Meditationen und verschiedenen Übungen zur Achtsamkeit,  Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und der Bewusstheitsübung und auch offener Kommunikation werden wir im JETZT präsent und unserer Selbst bewusst.
Du erfährst, wie du allem, was jetzt in dir präsent ist, immer mehr Raum geben kannst und du kannst ein Loslassen und geschehen Lassen auf allen Ebenen deines Seins erfahren.

Dein Körper kann so immer mehr entspannen, in dir kann ein Zulassen und Fühlen der Gefühle und auch ein Loslassen von hinderlichen Denkmustern geschehen und Freude und Lebendigkeit kann in dir erfahrbar werden.

Und dann, wenn du annehmen und geschehen lässt, was JETZT ist kannst du entdecken, was bisher durch deine gedanklichen und körperlichen Muster überdeckt und übertönt war:

Ein tiefer innerer Frieden und ewige und unendliche Stille.