Entspannungsmassage

Als Entspannungsmassage wird eine Massage bezeichnet, die nicht aus medizinischen Gründen durchgeführt wird, sondern ausschließlich der Entspannung dient. Dabei soll Stress auf geistiger und körperlicher Ebene abgebaut werden und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Die Entspannungsmassagen stammen ursprünglich aus dem fernen Osten und haben dort eine uralte Tradition. Im Laufe der Zeit setzte sich die Entspannungsmassage auch in Europa durch.

Sie zeigt positive Effekte auf den Körper:

  • Durchblutung wird angeregt
  • Muskelverhärtungen- und Verkrampfungen werden aufgelockert
  • Ausschüttung von Anti-Stress-Hormonen (vegetatives Nervensystem)
  • erzeugt Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit.

Eine Entspannungsmassage kann Körper, Geist und Seele miteinander in Harmonie bringen.

Zu den Anwendungsgebieten zählen:

  • Stress
  • Angstzustände
  • Depression
  • Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Bluthochdruck
  • sich einfach was Gutes gönnen

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